孕後媽咪在迎接新生兒的時候，常有餵母乳或是配方奶的選擇難題，到底母乳有什麼好處？親子同室好嗎？小編將在本文一一說明。
餵母乳對嬰兒的好處
1.母乳是人類最自然、最完美的食物含有各種維他命、礦物質和蛋白質既又容易被吸收，營養價值高，是最適合嬰兒的食物。
2.母乳新鲜、溫度不變又適中。
3.母奶含有各種免疫體，如巨噬细胞，乳鐵素、溶菌素、補體及分泌型IgA抗體等，可對抗許多病毒和細菌，增加嬰兒的抵抗力。
4.餵母奶可以預防腸胃炎，因母奶內含有乳酸菌，可以殺死腸內過多的有害雜菌。因母乳中的蛋白質主要為乳清蛋白，較好消化，可降低漲氣或腸絞痛情形，且母乳中含多種酵素，幫助營養素的吸收，但母乳中所含的脂肪酸是屬於不飽和脂肪酸，較好吸收。
5.母乳的脂肪含有多量DHA，與視網膜、神經細纖的合成有關，有益於寶寶的大腦及视力發育。
6.餵母奶可以增進母子親情，促進嬰兒健全的身心發育。
7.在母親的懷抱中，得到溫暖與滿足，奠定成長後對人的互信和互愛，且吃母乳能滿足吸吮本能，促進心理平衡。滿足寶寶的吸允慾望且吸得多奶水越多。並可增加口腔運動，使嬰兒牙銀、牙床頷部肌肉育良好及臉型完美且可增強耐心。
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餵母乳對母親的好處
1.餵母乳可幫助子宮收縮，預防產後出血。
2.餵母奶可以減少骨盆腔充血。
3.可延長產後月經恢復的時間，為最自然的避孕(但仍須避孕)。
4.母親餵奶每天可消耗热量400-1000卡，對保持身材有幫助。
5.餵母奶的母親，患乳癌的比例較低。
6.餵母奶既省錢又可以減少消毒奶瓶及沖泡配方奶的麻煩。
初乳的功效
初乳是母親於產後最早所分泌，量少、微黄的乳汁，含有豐富的營養和抗體，可幫助胎便的排出。產後即有乳汁分泌，若身體狀況允許，即可儘早哺餵母乳，以利促進乳汁分泌。愈早給寶寶吸奶就愈分泌乳汁，不須等到脹奶。
餵母奶後不破壞女性身材
1.婦女產後乳房的鬆垂，主要原因肥胖或懷孕時體重增加過速所造成，和個人體質有關，跟餵母乳沒有關係。
2.在懷孕和哺乳期間，穿著合適的胸罩以支持乳房，對乳房外觀有幫助。
3.随時保持良好的姿勢，勿彎腰駝背等，維持理想體重及適當的運動，才是保持身材美好的最佳辦法。
親子同室的優點
可以滿足父母親與嬰兒兩方面的實際須要，讓家庭日後成功地接納新誕生寶寶，促使每一個家庭都建立良好的關係。
親子同室5優點：
- 早期建立親子關係
- 了解寶寶的生活習性
- 學習育嬰的技巧
- 增進父母的自信心與成就感
- 提高成功哺餵母奶機率
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